足立区（鍼灸・整体・産後骨盤調整）肋間神経痛

こんにちは！おひねこです😸

やっとコロナの自粛生活から解放され、今年のGWはどこも賑わっていましたね！

 

今回、おひねこは茨城県日立市にある「御岩神社」に行ってきました♪

この神社は、宇宙飛行士の向井千秋さんが宇宙から地球を見ていたら日本に光の柱が立っており

場所を調べたら、「日立市の御岩神社」だったという最強パワースポット！！

 

もともと御朱印集めが趣味なので、あちこちの神社、仏閣巡りをしていますが、この神社は

空気も澄んでるし、木も草も、苔すらも何かに引っ張られているようにきれいに真っすぐ

伸びているのです。

確かに何かしらの力をもらえそうな気のする素敵な神社でした✨

 

さて、最近気になる症状の一つに「何だか、肋骨のあたりに痛みがある」というのがあります。

そういった症状を感じたことはありませんか？

 

肋骨なので、「骨折」は一番初めに疑います。大きく息を吸ってみて「ズキッ」とくる痛みが

ある場合は（特にちょっと強くぶつけたなどの心当たりがあれば）念の為、病院の受診をお勧めします。

 

何かピリピリした痛みがあるといった場合は、帯状疱疹ということもあります。水ぶくれのようなものが

できていれば可能性大です。そうなると抗生物質を飲まないとダメなのでやはり病院の受診をお勧めします。

 

とまあ、色々と原因はあるのですがそういった感じの痛みでもない場合、「肋間神経痛」かもしれません。

「肋間神経痛」とは、肋骨の間を通る神経が痛む症状なのですが・・・そのままですね💦

 

この症状はストレスやひどい筋肉の疲労（肩こりや背中こりなど）から引き起こされることがあります。

症状の緩和にまず試して頂きたいのが

 

＊湯舟でしっかり体を温める

＊腕を大きく上げて、その状態で体をひねる（急に動かして筋肉を傷めることがあるのでゆっくり）

＊肩を上げ下げする

 

身体が緊張して筋肉が硬くなりすぎていることが原因なので、体の力を抜くようにして見てください😊

 

しかし、自律神経の乱れが出ていて自分でもうまくコントロールが出来なくなってしまっていることが

あります。そうなると、体の力の抜き方も分からなくなってしまうので、鍼灸治療などでまずはリラックス

し易い身体を作ることも必要です。

未病は病気になる前段階ですが、症状がひどくなる前の対処を！

 

お体のことなどで何かありましたら、お気軽にご相談ください(⌒∇⌒)

 

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