足立区（鍼灸・整体・産後骨盤調整）胸郭出口症候群ってご存じですか？

こんにちは！おひねこです😸

あっという間に春の陽気🌸と思いきや、突然の寒の戻りに半世紀を

生きているおひねこの体は少々こたえます💦

 

そんなおひねこも今年はスノボ再開を果たし（全然上達はしませんでした）

来シーズンへの課題をたくさん残しつつケガもなく今シーズンは終了。

 

これからは、都市農業公園の桜や土手沿いの五色桜がそろそろ満開を

迎えそうなのでのんびり密を避けながら、ビールを片手に一人お花見が

楽しみですね(⌒∇⌒)

 

さて、首が痛いのか肩が痛いのか、腕が重痛いのかなんだかとにかく、その

辺りが嫌な感じがする症状でお悩みの方は、もしかしたら「胸郭出口症候群」

かもしれません。

 

PC作業などで巻き肩になっていたり、猫背の姿勢でスマホをよく見ていたり

顔を突き出したような姿勢で画面を長時間みたり・・・

こういった不良姿勢を長年し続けていると腕や肩周囲を支配している神経が

筋肉などで圧迫され、不快な症状をだすようになります。

 

喉ぼとけから下に探ると、鎖骨の間のくぼみがあります。そこから左右に

指2本分くらいのところを上から下に押すと、つん！とした嫌な痛みがあり

ますが、その痛みが普段不快に思っているところに走るような感じがあるなら

その可能性が高いです。（もともと何もなくても痛いところなので、押して

痛いからとむやみに心配しなくてもよいですよ）

この場合、首のところに出る症状だからといっても、もとは「不良姿勢」から

起因していることが多いので、姿勢のくせなども改善していかないといけません。

 

 

もし、心当たりがある症状でお悩みだったりご不安なら症状はなるべく

軽いうちに対応した方が治りやすいです。何なりとご相談下さい<(_ _)>

 

 

 

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