足立区（鍼灸・整体）ストレートネックって言われたことありませんか？

こんにちは！おひねこです😸

 

やっと寒さがひと段落しそうな今日この頃。

足立区は都市農業公園や舎人公園、土手沿いの五色桜や扇大橋駅から

すぐのとこにある恵明寺のしだれ桜など見所スポットが盛りだくさん🌸

このまま、ゆっくり春になってくれると体も楽で良いのですが(⌒∇⌒)

 

おひねこも、実はもの凄い「肩こり症」で自分がこういった仕事をするまでは

毎日のようにマッサージに通うほどでした。

なんでそんなに肩が凝るのかということで整形外科に行ったところ

「スーパーストレートネック」との診断でした。

要は姿勢が悪く、首を前に突き出した状態で画面を見ることが多かったため

重い頭を首と肩で支えていることが多く、結果、第7頸椎が変形してしまっている

状態でした。

骨の変形は残念ながら治りません💦

なので、少しでも首への負担を減らすために腹筋を使えるようにならないといけません

でした。そういったトレーニングをして現在はそこまでの肩こりは感じなくなりましたが。

 

ストレートネックは「肩こり」「頭痛」などの慢性症状を引き起こす原因になるため、

うまく付き合うためにケアはした方が症状を悪化させないようにできます(ﾟдﾟ)！

 

あまりひどくなると、「頚椎症」というのに移行することがあり手のしびれや肩甲骨のあたりに

痛みなどがでるようになったりします。

そうなると、治療に時間もかかり治りも悪くなります。

 

たかが肩こり、されど肩こりです(>_<)

 

もし、何か心当たりがあったり辛いけどどこに聞けば分からないといったことでお悩みなら

まずはご相談ください😸

 

 

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