足立区(鍼灸・整体・産後骨盤調整)体調管理が難しい
2024/07/03
こんにちは!おひねこです😸
例年にない暑さに参っているうちのスタッフココ君。
ココ君(ネコ)は、とりあえず25度くらいが適温で暮らせるらしいのですが、はるかに上回っている日が多いため
クーラーをつけないとひっくり返っています。今年は電気代が怖いです(+_+)
「やはり患者さんの訴えでも多くなってくるのが「胃腸の不調」「疲れがとれない」「眼精疲労」 そして意外に多いのが「ぎっくり腰」「首の寝違え」などです。
夏は「暑い!!」🌞
でも、冬よりも逆に冷やすことしかしないため、体は冷えに傾くことも多く上記症状の訴えが増えてくるのではない
かと思われます💦
さらに東洋医学では
春の花粉症は「夏に冷やしすぎる」ことが原因だと言います(私の師匠が言っていたのですが)
日本は四季のある国で、夏は本来暑い季節
でもクーラーや冷たい飲み物などの飲みすぎにより、冬よりも体を冷やしてしまうことも多くなると
体にとっては本来のサイクルと変わってきてしまうので、ストレスがかかった状態で冬になり…
そして
春にはストレスにより免疫低下したところで🌳花粉の襲来にあい、花粉症を引き起こしたり
もしくは症状が強く出る原因の一つになるそうです。
ちなみに師匠は、ひどい花粉症だったのですが、ひと夏試しに大好きな生ビールなどを我慢して
なるべく暖かいものを飲むようにしたり食べたりしたところ、翌年の春の花粉症が明らかに軽減
したと言っていました。
とはいえ、最近の暑さはこれくらい大丈夫なんて思っていると熱中症になったりする危険さ!
なので、汗をかいた時はこまめに体を拭くなどして、なるべく湿めった状態を作らないようにするだけでも
暑さを軽減させることができますので、暑い→冷やすだけにならないように注意してくださいね(⌒∇⌒)
夏はこれから本番!!
夏祭りや花火大会などイベントが目白押しかと思いますが、そんな暑さに負けないようにと
今年もうちわを作りましたー🍉
店頭に置いてありますので、どうぞご自由にお待ちいただければ幸いです。
また、お体のお悩みなどお気軽に強談くださいね😸