足立区（鍼灸・整体・産後骨盤調整）熱中症だと思ったら！！

こんにちは！おひねこです😸

最近、パワー不足？を感じて久しぶりに神社仏閣で清められたいなあ

と思い、箱根の「九頭竜神社」へGO！！

 

実は今年の初詣で初めて行った際に、毎月13日にフェリーで本宮に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　渡ることができるという説明書きを見て狙っていたのでした。

当院は月曜日が定休日のため13日の月曜日が今年は6月のみ！

 

朝8時半から受付けが始まりましたが、とはいえ平日なので

そんなに混まないと思っていたら、「初詣か！！」という位

人が多く驚きました(ﾟДﾟ;)

 

後から聞いた話だと、毎月13日に月次祭というのがあるらしいですが

たまたま6月13日は年に一度の本祭というものだったらしく。

それで混んでいたという事が分かりました(;^ω^)

長い列を待って参拝し、最後に湖に清めた小豆とお米を投げ入れて参拝の

お礼を言って終わりでしたが、この間にも色々事件はあったのですが長く

なるので割愛しますWWW（ご来院頂くと、その辺のお話もしています(⌒∇⌒)

気になる方はお尋ね下さい。

 

話は変わりますが、これからの時期やはり怖いのは熱中症！

夏の湿度が上がるときは、特に体感温度と実際の温度に差があり

気づいたら急性熱中症に・・・といったこともあります。

自分だけでなく万が一自分の近くの人が熱中症の症状で突然倒れたら・・・

 

「とりあえず水分補給！」となりますが、この時にスポーツドリンクはNG！

暑さと疲労で体の中で消耗しているビタミンB群が、スポーツドリンクの中に

ある「糖質」のためにさらに消費され、体に引き込まなければならない水分の吸収が　　　　　　　　　　　　　　　遅くなります。急性熱中症の場合など本当に命取りになりかねません💦

 

とりあえず、急性熱中症の時は脇の下と首元をしっかり冷やしながら

「OS1」などの経口補水液を飲ませてあげて下さい(⌒∇⌒)　　

 

ちなみに経口補水液は糖質は少なめで電解質がスポーツドリンクより多いのです。

両者は似ていますが、「元気な人が汗をかいたときに飲むのがスポーツドリンク」

「重篤な脱水症状の時は経口補水液」という認識をして頂くと良いかと思います。

 

熱中症に限らず水分不足による筋疲労やぎっくり腰、ぎっくり首なども実は冬より

夏の方が多かったりします。

 

疲れを溜めすぎないための適切なケアやすでに溜めすぎて色々と症状が出ている方

まずはお気軽にご相談ください(⌒∇⌒)

 

 

＃鍼灸

＃整体

＃骨盤調整

＃産後骨盤調整

＃JOYトレ

＃扇大橋

＃江北

＃高野